Feb 28, 2018 · فيتامين د يوجد بكمية كبيرة في التونة والسردين والسلمون
الزيت الدهني
يساعد هذا الفيتامين الجسم على امتصاص الكالسيوم
إن في فيتامين د خاصية منع أو شفاء مرض الكساح ومرض لين العظام ويؤدي نقصه عند الأطفال إلى الإصابة بمرض الكساح وتسوس الأسنان وان افضل مصادر هذا الفيتامين موجود في مح البيض ومنتجات الألبان وزيت
اريد منكم مساعدتي في طريقة اعطاء طفلي فيتامين د
يفضل قبل تناول فيتامين د استشارة الطبيب وأخذ نصيحته، لكي يتسنى للشخص معرفة النوع الأفضل له بالكميات المناسبة دون زيادة أو نقصان، ويأخذ الأطفال جرعات من نقط
فوائد مكملات الملتي فيتامين كثيرة للغاية مما يجعل من مكمل ملتي فيتامين أفضل المكملات الغذائية على الأطلاق لجميع البشر ، لذلك لا غنى عن استخدام هذا المكمل (إلا في حالة كان لديك نظام غذائي
يساعد هذا الفيتامين من قدرة الأمعاء على امتصاص المواد الغذائية والطعام والقيام بالتمثيل الغذائي